Mus czekoladowy z awokado i bananów

Uwielbiam przygotowywać pyszne i zdrowe śniadania. Ostatnio często na naszym stole gości miseczka wypełniona czekoladowym musem z banana i awokado. 

Mus dla urozmaicenia  posypuję zdrowymi nasionami, orzechami i owocami, które akurat mam w domu. Po zjedzeniu takiego posiłku, będziecie się czuli pełni energii do życia i działania.

Mus czekoladowy z awokado i bananami

2 porcje

SKŁADNIKI
2 banany, pokojone w plastry
1 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę
1 łyżka oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
2 szt. drobno pokrojonych daktyli
2 łyżki kakao

DEKORACJA
wybrane owoce
prażone pestki słonecznika i dyni
orzechy

1. Połącz wszystkie składniki widelcem w czekoladową masę. Przełóż do miseczki i udekoruj nasionami pestek dyni i słonecznika. Posyp ulubionymi orzechami, owocami i rozkoszuj się tym zdrowym posiłkiem.